YOGA OVER 50: questo è un invito
ad usare lo yoga per rinascere a nuova vita
Per maggiori informazioni: info@laviadelloyogaintegrale.com
, www.laviadelloyogaintegrale.com
oppure 320-2306583
Nella mia esperienza personale, di
quasi 40 anni di praticante ed insegnante, lo yoga funziona molto meglio
superata la soglia degli “anta”, potrebbero essere i 40 come i 50, 60, 70.
Bisogna infatti uscire dallo
stereotipo che lo yoga sia una forma di fitness per persone giovani ed
elastiche. Niente di tutto questo. Lo yoga è una tecnologia super sofistica orientata
al benessere integrale (corpo, emozione e mente), al generare nuova energia e
chiarezza interiore. Si parte da dove siamo, qualunque sia la nostra
condizione, e lo yoga ci accompagna nel nostro personale percorso per
recuperare salute e per avere un nuovo approccio creativo verso la vita.
L’unica cosa è che lo yoga va
fatto con competenza, attenzione ai dettagli e va adattato alle caratteristiche
individuali. Un approccio standard, uguale per tutti NON va bene. Lo yoga si
rivolge all’individuo e non alla massa.
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